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Pestañas verticales

Fecha y hora de la actividad

Jueves 26 de Marzo / 8:00 pm hora de Colombia

Profesional

Gerson Verte

Duración

40 minutos

Cupo

60 personas

Objetivo

Fortalecer el piso pélvico, mejorar el ajuste postural, tonificar abdomen.

Qué necesitas

  • Colchoneta o superficie para acostarse o, si lo prefieres, el piso.
  • Hidratación
  • Toalla